КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885144
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Миссис Дарси 13.11.20 КОФЕЙНЫЕ КОНФЕТЫ ПОВЫШАЮТ УМСТВЕННУЮ И ФИЗИЧЕСКУЮ АКТИВНОСТЬ    
описание   
Кофейные конфеты повышают умственную и физическую активность, повышает реакцию и уменьшает усталость и сонливостью. съедать черный шоколад, а не молочный и белый. Важно не переедать, оптимально — 30-50 грамм в день.
рацион   
курага персиковая- 20.00 гр, капуста тушеная- 190.00 гр, гранат- 55.00 гр курага персиковая - 20.00 гр, капуста тушеная - 190.00 гр, гранат - 55.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 18» ИН: 169%»
спорт   
вес: 52.50 кг.
рост: 1.64 м.
имт: 20
вода: 14.79 кг
 хочу вес» 		грудь: 98.00 см.
талия: 69.00 см.
бедра: 98.00 см.
занятия балетом - 2 мин, подметание - 2 мин, гимнастика (активная) - 20 мин, катание не лошадях - 9 мин занятия балетом-2 мин., подметание-2 мин., гимнастика (активная)-20 мин., катание не лошадях-9 мин.
сожгла: 186 ккал., сожгла за счет жиров: 142 ккал. (15 гр.)
процедуры   
-: акватерапия
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: +0.3, месяц: 0, итог: -17.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -32
статистика просмотры: +3
голоса: 0

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 20.56%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 8»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Стройная +1058 -1 13.05.2024» +2
+10
Прометей +1314 -1 13.05.2024» +2
+2
Стройная +1058 -1 14.05.2024» +1
Стройная +1058 -1 13.05.2024 понедельник не совсем легкий день» +3
+13
Стройная +1058 -1 14.05.2024 пусть будет день удачным» +1
+2
Аленька26 +3444 +5 № 2 сегодня хочу разгрузиться на творожке, прикупила его на праздники» +20
+12
Классика +3144 -1 у меня как обычно в сутках мало времени» +2
+18
Соня 89 +1058 -12 13.05.2024» +2
+4
Аленька26 +3444 +5 № 3 праздники сегодня вот такие: яков теплый по старому стилю яков теплый» +17
+10
Совушка ДВ +3307 -1 13.05.2024 дневник номер 5» +8
+13
-Very Well- прошёл год с хвостиком.» +1
Прометей +1314 -1 13.05.2024» +2
+2
VikkI_boom +499 +4 понедельник благополучно прошёл, вроде как нигде не косячила, правда очень» +1
liliya26 +897 -1 всем хорошего вечера. у меня на работе дубак. завтра наверно придётся» +5
+5
Совушка ДВ +3307 -1 13.05.2024 дневник номер 3» +9
+15
SSS112 +1136 -1 доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» +19
+13
Стройная +1058 -1 14.05.2024» +1
Классика +3144 -1 вношу свой позор, + кило двести» +5
+25
Стройная +1058 -1 13.05.2024» +2
+4
Svetlanкa сейчас на сайте +2869 -1 привет всем! спала не очень хорошо, все время жарко мне было, а по браслету» +14
+17
Аленька26 +3444 +5 № 3 праздники сегодня вот такие:междунароный день материмеждународный» +25
+10
Шмидт +2878 -1 сегодня перебрала кружки и парочку решила отнести на актёрское мастерство.» +5
+13
Аленька26 +3444 +5 № 4 наконец-то все посадки завершены чуть-чуть осталось, но это уже не» +17
+16
Стройная +1058 -1 13.05.2024» +2
+4
Совушка ДВ +3307 -1 14.05.2024 дневник номер 4» +2
+11
Прометей +1314 -1 13.05.2024» +2
+2
Стройная +1058 -1 14.05.2024» +2
+1
Эйва Шекер +2170 -2 сегодня занималась домашними делами, то в заморозку готовила полуфабрикаты,» +1
KissЮлик +3036 -12 привет ещё раз! с сегодняшнего дня начинается диетка на 2 недели и посмотрю» +7
+7
Svetlanкa сейчас на сайте +2869 -1 привет всем! сегодня думала про одно, а по сути получается очередной» +1
+3
Стройная +1058 -1 14.05.2024» +1
Стройная +1058 -1 13.05.2024» +2
+4
Эйва Шекер +2170 -2 сегодня у нас холодный день, так тепло было в апреле, а май холодный,» +1
Шмидт +2878 -1 вчера налепили пельменей и наелись. ещё и в морозилку пару порций отправили.» +9
+16
Соня 89 +1058 -12 13.05.2024» +2
+4
Svetlanкa сейчас на сайте +2869 -1 привет всем! вчера натопала очень мало, прошла всего 6 тысяч шагов,» +10
+17
Прометей +1314 -1 13.05.2024» +2
+2
KissЮлик +3036 -12 сегодня погода просто отвратительная. да и впрочем как последние дни всё» +11
+13
новая_я_) сейчас на сайте +931 -14 можно и продолжить свой марафон )» +10
+10
Соня 89 +1058 -12 13.05.2024» +2
+4
Совушка ДВ +3307 -1 13.05.2024 дневник номер 4» +10
+17
Соня 89 +1058 -12 13.05.2024» +2
+4
Маво4ка +577 -1 христос воскрес! со светлой пасхой!пусть в доме будет доброта.пусть не» +13
+9
Д@ШуткА +1726 +84 сегодня включила отопление на ночь и вчера тоже включали, у нас как-то» +1
+1
Аленька26 +3444 +5 № 4 вчера нашагала очень мало 20 шагов, весь день был дождь, правда» +32
+18
Шмидт +2878 -1 блин, что-то хот-догов захотелось. если сегодня булки купим, то наготовлю» +11
+13
Классика +3144 -1 по шагам сегодня я молодец» +2
+18
Классика +3144 -1 спала мало, поздно легла» +3
+33
KissЮлик +3036 -12 сегодня было контольное взвешивание перед диетой и я думала вобще в обморок» +10
+13
Соня 89 +1058 -12 13.05.2024вкус артишока напоминает авокадо или недозрелый грецкий орех,» +3
+12
Классика +3144 -1 давно не выпускала экскурсионых дневников.» +2
+18

««       топ темы       »»       новые темы»
девушки которые состоят в официальном браке более 5 лет, как часто беседуете с мужем? о чем вы разговариваете? » 27
тема содержит фото парень изменяет, летом свадьба! нашла у него сообщения от какой-то вики! вместе 3 года, до этого ссорились, » 51
заблокировала возможность просмотра статусов 2 людям! они увидят, что я ограничила просмотры? » 3
тема содержит фото девочки, как юбка смотрится? рост 160, мне кажется, такая только на высоких девушек. » 24
а вы любите ходить босиком? привычка, полезно или просто приятно? » 38
почему некоторые администраторы магазинов такие грубые? общаются надменно, указывают, что делать. хотя » 13
что бы вы сказали о девушке, которая сошлась с разведенным с ребенком и постоянно заходит на страницу » 34
у вас идеальный нос от природы? покажите свои природные носы. » 37
кто набрал больше 20 кг за беременность, вы много ели? как вы питались? или это и не имеет значения? » 15
вы когда-то проявляли первая инициативу к мужчине? или ждёте всегда когда он первый? » 10
ваши крылья носа не выходят за линии, проведенные вниз по внутренним уголкам глаз? после операции угол » 29
вы со своим коллективом, как одна семья? теплые ли у вас отношения? » 14
по глупости выложила фото бывшей моего партнера с нецензурным комментарием и ее номером телефона. она » 35
тема содержит фото послезавтра экзамен, завтра целый день потрачу на подготовку, а сегодня - работа. отдыхаю в спа между » 10
тема содержит фото наконец-то в москве погода нормальная, а не это палящее солнце пустыни! » 18
ищу девчонок с большим весом для совместного похудения! будем вместе преодолевать эту нелегкую борьбу » 8
тема содержит фото как выглядят кексы? аппетитно? как фотка? готовили такие? » 28
почему мужчины при знакомстве спрашивают, ходит ли девушка в ночные клубы? если не ходит, то она умница. » 18
как объяснить поведение мужчины? сказал: никуда не денешься! мне даже страшно стало. в итоге приехал » 30
навешивают дополнительные обязанности. а вы бы пытались удержаться на такой работе? » 15
был сплит 100000 купила телик и на 56000 взяла монитор. сейчас выдает, что нельзя оформить мне сплит » 4
вы бы пришли на 15 мин пораньше на запись, если бы вас попросили? » 19
кто-нибудь пользовался этой маркой? нормальная? хочу маме телик купить этой марки. » 33
на улице к вам подошла бы незнакомая и очень агрессивная девица, толкнула бы, дернула за волосы. ваши » 27
свекровь присылает мне вакансии, чтобы я немедленно вышла на работу. как её послать раз и навсегда? » 73
сдавала анализы на печень. показатель ldh (pho) - это что такое? за что отвечает? и если понижен, то » 22
тема содержит фото как вам этот парень? какое впечатление производит? » 13
как не заморачиваться, что кто-то к тебе плохо относится? за год ни разу ласково не назвала. она очень » 117
тема содержит фото что можно сказать о характере парня? какое впечатление производит? » 8
тема содержит фото 10 мая - нерабочий день? почему календари различаются? где посмотреть? » 8
какую книгу вы прочитали последней? а какую читаете сейчас? » 36
пожаловались на отделение почты, на горячую линию, обещали разобраться. в итоге сегодня позвонили из » 1
вы едите все, что пожелаете или ограничиваете себя в питании? какие продукты исключили? » 36
как можно улучшить упругость кожи? мне 28 лет, но кожа выглядит дряблой, словно у бабки! » 8
тема содержит фото как можно накрасить такое лицо? дайте совет. » 17
у вас были неприятные ощущения с 1 по 7 неделю беременности? поставили срок 6 недель. не чувствую вообще » 19
тема содержит фото как лучше: с тушью или без? отвыкла совершенно даже от туши. » 9
дарил дешёвые подарки, не знакомил с родными, жить не предлагал. свалил в грецию, ну я его и послала. » 8
ложусь на кушетку и ни слова от него! прихожу домой, от него просто целое полотно накатано: про меня, » 44
нарушение прав человека в торговом центре. это кому же надо босиком бродить в магазине? » 34
стоит ли помочь шефу с арендой его клуба и других площадок для мероприятий? подготовила вот такое сообщение » 41
стоит идти или больше не стоит раз так себя ведет? » 12
легко ли выйти замуж в 28 лет? » 44
есть ли у вас реальные истории из жизни, кто с бедности стал богатым и как? хотелось бы услышать от » 35
мужчина уезжает на праздники без меня с друзьями. я задавала вопросы - он заходит и не читает. я поплакала » 19
тема содержит фото раз в год меня штормит на неадекватность! ещё одна попытка подружиться с ядовитым розовый гель лаком! » 27
как думаете, если у девушки в 30 лет нет семьи, то это всё, на ней крест? » 28
посадили в тюрьму на 5 лет! что бы это значило? кто может истолковать? » 7
тема содержит фото оцените внешность! назвали бы красивой? как вам ресницы, брови, ногти? » 19
как проверить? ощущение, что мч неровно дышит, но инициативы особой нет, так шутки. » 9
вас раздражают хвастуны? психолог считает, что это токсично. » 77
кто-то нагло стучал в квартиру! страшно! до этого стучали в окно. живу на первом этаже » 203
продаю товар, и сегодня снизила цену, никак не продается, хотя это довольно дорогая вещь. как бы вы » 5
мой вес 72 кг при росте 164. как мне похудеть до 60 кг, какую диету выбрать? » 13
тема содержит фото испортится ли грудь с имплантами при беременности? если не кормить - все равно подвиснет? » 27
представляете, дому-2 уже 20 лет! кто ваши любимые участники были за всю историю? » 32
с вами часто знакомятся мужчины? ухаживают? не крокодил, но со мной ни разу в жизни никто не знакомился! » 56
кто занимался с тренером, вы увидели разницу по сравнению с групповыми тренировками? » 12
за сколько времени можно выучить английский? страх, что я не заговорю на английском и все усилия будут » 11
у вас есть комплексы, которые мешают строить отношения? имею ввиду во взрослом возрасте, после 25-30 » 16
тема содержит фото сегодня попробовала нашумевшую маску! реально влагу удерживает. кто хотел попробовать - пробуйте! » 13
стоит ли встретиться с мч, спустя полгода переписок? 1 раз виделись, потом он уехал, и девушка у него » 6
почему сейчас на ютубе убрали ники и вместе них, какая-то абракадабра? » 4
вам не обидно, что новым клиентам скидка, а старые по полной стоимости? в салонах часто скидка 20% » 16
хочу помириться, но боюсь его реакции. запрещал ходить к нему на работу. еще я поскандалила и он тоже » 243
вы боитесь заразиться вич? у вас есть такие знакомые? » 73
тема содержит фото как вам этот певец? смотрю и наглядеться не могу, что-то в нем меня зацепило! » 15
у мужа 2 положительная группа крови, у меня 3 отрицательная. как это может отобразиться на плод? » 11
вы меняли позы, или в первый раз все стандартно? интим с новым мужчиной. » 22
что значит завести отношения? как они начинаются и заводятся? вот познакомились, сходили куда-то, а » 7
тема содержит фото сколько лет можно дать на этой фотке? » 26
если мужчина меня периодически подвозит домой, при этом у него есть жена, значит надеется на интим? » 29
культовые сериалы и книги читаете, смотрите? например, я не читала и не смотрела гарри потера. » 41
тема содержит фото как вам такой сарафан? нравится или нет? » 8
кто ходил на хот йогу? как вам эффект? это когда занимаешься в помещении с повышенной температурой и » 13
зачем она так сказала? я живу в этом доме, там квартиры дорогие, но я могу себе позволить, я же хорошо » 12
тема содержит фото все-таки одела купальник, который многие забраковали. на загаре намного лучше по-моему » 122
подруга пользуется парнями с машиной! при этом ни с кем не мутит, а у меня так не получается: они хотели » 7
у кого в плане интима было 10 парней и больше? у меня до мужа было 7 партнёров! интим люблю и себя не » 72
кто ходит на йогу, скажите, у вас в группе все девушки босиком занимаются? » 6
кто эти люди? если отбросить все предрассудки, с кем бы вы хотели переспать? » 105
в каком городе россии легче всего познакомиться с хорошим мужчиной для отношений? » 15
тема содержит фото какие операции были сделаны? » 43
какие выражения вас раздражают? меня раздражает: они тоже хотят кушать - мерзкое выражение. » 28
что за заскоки?! вчера написал, что встретимся и поговорим, но больше не пишет и не отвечает! мне опять » 15
почему такая ненависть к красивым? такие нужны только для интима и головы у них пустые! смешно, когда » 94
есть тут кто-нибудь в протоколе эко? делаю сейчас эко, была бы рада поболтать с теми, с кем я в одной » 121
тема содержит фото как вам реклама на гале? думаю подходит данному сайту! ищу женщину, чтобы обеспечивать её! » 55
тема содержит фото здесь мне 21! вы бы узнали меня? » 46
ее можно только если с пакетом на голове! после смены рыдала: я же не виновата, что у меня такая внешность! » 25
были ли у вас случайные связи? курортный роман, командировка в другой город или вы категоричны к этому? » 61
тема содержит фото записалась наконец-то в автошколу - еле нашла свободное место! просто ажиотаж! но занятия только в сентября » 8
тема содержит фото как я хочу в зал, кто бы знал! мышцы сдуваются с космической скоростью! надеюсь взять себя в руки в » 41
вы любите трещать по телефону? » 24
муж говорит все люди в основном глупые, но много нормальных, а 0000,1% хорошие. говорю а я по твоему » 43
месяца 3 что-то не то с дыханием. при вдохе ощущение, что у меня вместо ноздрей большая дыра, вдох чувствую » 62
раздражает поведение мамы, она постоянно меняет свое мнение! меняет свое решение а я даже не в курсе » 12
собирались с мужем ехать к его родственникам, но сильно простудилась. муж сказал, что поедет один, а » 21
ну, что такое! сам написал и не отвечает. подождать? это он ушел в себя? а я нервничаю, уговариваю. » 7
как определить,что мужчина сделал это внутрь? » 27

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»